Challenge TriCamp, die Dritte

Bereits zum dritten Mal in Folge machten wir uns Ende Februar auf den Weg auf die sonnenverwöhnte Insel Lanzarote. Zusammen mit unseren Partnern Hannes Hawaii Tours, Daniel Kezele von Ocean and Sports haben wir 73 Athleten im Auftrag vom TEAMChallenge Roth im Rahmen der Challenge TriCamps in den Süden gebracht, um durch gezieltes Training die Basis für eine erfolgreiche Saison 2008 zu schaffen. Mit Birgit, Simone, Gregor und Helmut hatten wir erfahrene Guides, um die Sportler fast täglich sicher und trainingstechnisch "sinnvoll" über die Insel zu fahren und mit Ausgleichssport wie Stabilisationstraining und Stretching das Ausdauerprogramm zu ergänzen. Schon im Vorfeld waren die Sportler mit Proben der Firma Sponser, dem diesjährigen offiziellen Verpflegungssponsor des Quelle Challenge Roth, ausgestattet worden. Das machte ein erstes Testen der Wettkampfverpflegung möglich. Schon morgens um sieben Uhr begann der Trainingslager-Alltag mit der Belastungskontrolle anhand der Harnstoffmessung. Susanne zeigte durch die Harnstoffkonzentration im Blut den Athleten, wie sehr das bisherige Training ihren Organismus belastet hat und ob weitertrainiert oder gegebenenfalls eine Pause eingelegt werden muss.

Im Anschluss leitete Matthias, unser Experte für die erste Disziplin, mit Schwimmtechniktraining das Trainingsprogramm für den Tag ein, das optional durch Unterwasseraufnahmen ergänzt werden konnte. Auch beim Lauftechniktraining war die Kamera dabei, um den Athleten die Möglichkeit eines optischen Feedbacks mit anschließender Korrektur zur Behebung individueller Fehlerbilder zu geben. Ergänzt wurden die Technikeinheiten in den beiden Disziplinen durch Vorträge zur optimalen Technik.

Das Radtraining war der eigentliche Schwerpunkt des Camps. Highlights in den beiden Camps waren ein gezieltes Kraftausdauertraining im Anstieg von Tabajessco, das Duathlonwechseltraining und in der zweiten Woche das Triathlonwechseltraining in der Bucht von La Santa. Diese Wettkampfsimulationen sollte Komponenten wie die richtige Ernährung, einen schnellen Wechsel, die richtige Renneinteilung, aber auch die Kraft- und Tempodauerfähigkeiten der Athleten trainieren. Dabei konnte der eine oder andere Zweikampf zwischen den Sportlern nicht immer verhindert werden...

Eine schöne Abwechslung zum winterlichen "Kacheln-Zählen" im Hallenbad brachte das Schwimmen im Meer am Ruhetag. Wolfi von Wolfi´s Tribox hatte Test-Neoprenanzüge der Firma Sailfish zur Verfügung gestellt, somit stand einer Einheit im glasklaren Meerwasser in der Bucht von Costa Teguise - zusammen mit einigen kleineren Fischarten - nichts im Weg.

Am Abend konnten die Teilnehmer zwischen der Hotelbar, einem Ausflug ins Nachtleben von Costa Teguise oder den Vorträgen von Matthias und Susanne zu den Themen Technik in den Disziplinen, Trainingssteuerung, Ernährung und wattgesteuertes Training mit dem Ergomo wählen.

Die Zeit auf der Insel verflog natürlich wieder viel zu schnell - vor allem, weil sich Lanzarote bezüglich des Wetters von seiner besten Seite gezeigt hatte. 

Wir danken den Teilnehmer für ihr Vertrauen und die schöne Zeit im Camp. Natürlich gilt unser Dank auch den Guides, Partner Daniel von Ocean and Sports vor Ort, Hannes Hawaii Tours zusammen mit der Reiseinsel für die Abwicklung der Reise, Jürgen Hauber von der Firma Sponsor und natürlich Felix Walchshöfer und seinem ganzen Team von TEAMChallenge.

Und hier kommen ein paar Bild-Impressionen:

Wir freuen uns schon sehr auf das nächste Jahr!

...Und was kommt als Nächstes?

11. Mai 2008 - Challenge-Streckenbesichtigung

Wenn das Rennfieber zu steigen beginnt, begleiten wir Sie auf den original Wettkampfstrecken bei einer ruhigen Radeinheit mit anschließendem Lauf und geben Ihnen letzte Tipps für einen erfolgreichen Wettkampf.

Kontakt:

Professional Endurance Team
Pleinfelder Strasse 12,
91166 Georgensgmünd